lunes, 1 de diciembre de 2014

PROPOLIS


El propóleo procede de la resina obtenida por las abejas a partir de las yemas y cortezas de determinados árboles, como el pino o el castaño y lo mezclan con sus secreciones salivales.

Las abejas lo utilizan para proteger su colmena, rellenan grietas y endurecen las celdillas del panal. Lo utilizan como protector frente a virus y bacterias, el propóleo ayuda a mantener la asepsia de la colmena. También la protege de intrusos, del frio y del viento.

COMPOSICIÓN:

Su composición y consistencia es muy variable, dependiendo de la especie vegetal de la que proceda.
En el propóleo se han aislado más de 250 compuestos y aún quedan muchos por descubrir.

El propolio está constituido principalmente por:


Resinas y bálsamos: sus principales componentes son los flavonoides (que incluyen a flavonas, flavonoles, y flavononas), los ácidos fenólicos y sus ésteres. Ellos son los responsables de la mayoría de sus acciones terapéuticas.


Ceras
Aceites esenciales volátiles: dan el aroma al producto.
Ácidos grasosácido undecanoico, el ácido neurónico y ácidos grasos poliinsaturados , como el linoleico.
Polen:aminoácidos: arginina y prolina
Minerales: como el hierro y el cinc son los más abundantes, 
Vitaminas: provitamina A, tiamina, riboflavina, niacina y ácido pantoténico

PROPIEDADES:

El propóleo no sólo es útil para la abeja, sino también para el hombre. Desde muy antiguo, el propóleo se ha utilizado en la curación de heridas y el tratamiento de caries e infecciones de boca y garganta, por su actividad antiséptica y bactericida. 


La mayoría de estas propiedades del propóleo son atribuidas a la presencia de flavonoides, como la galangina, pinocembrina, kaempferol, pinobanksina, que actúan junto con ésteres del ácido cafeico y ácido ferúlico, y otros componentes minoritarios.


El propóleo es una excelente fuente natural de antioxidantes, por su alto contenido en flavonoides, reconocidos como las moléculas antioxidantes más potentes existentes en la naturaleza. 
Los antioxidantes impiden la oxidación lipídica, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares, y además, neutralizan los radicales libres, que son los responsables del envejecimiento celular.

¿Para que es útil el Propóleo?

- Garganta. Su acción antiinflamatoria y anestésica lo convierte en un protector de la garganta y remedio muy eficaz. (anginas, faringitis, laringitis, gripe, sinusitis, rinitis alérgica, traqueitis, bronquitis)



- Circulación y corazón. El propóleo favorece la circulación, disminuye la fragilidad capilar y ejerce un efecto vasodilatador e hipotensor, a la vez que inhibe la oxidación del colesterol. 


Aparato digestivo. Normaliza el peristaltismo intestinal, regula el apetito, ayuda a la regeneración de úlceras gástricas. Es activo frente a Helicobacter pylori y puede favorecer la acción farmacológica de algunos fármacos de síntesis (como la Ranitidina y el Omeprazol), siendo eficaz en gastritis y úlceras gastroduodenales, diarreas y disquinesias hepatobiliares.


Afecciones bucales.  Estimula la generación de la dentina (esmalte dental) y ejerce un efecto protector frente a la caries y la formación de la placa bacteriana. Es muy útil para aftas, gingivitis, glositis (inflamación de la lengua)

Afecciones urinarias y ginecológicas. Es muy efectivo en infecciones de vías urinarias y vejiga (cistitis, uretritis, vaginitis y candidiasis).

- Piel. Regenera el tejido epitelial, mejora la circulación y estimula la formación de colágeno, siendo muy útil en casos de acné y quemaduras.




¿COMO TOMARLO?


Se encuentra comercializado de diversas formas: como propóleo puro para masticar, en comprimidos, cápsulas, extractos, tinturas, jarabes, mezclado con miel, en pastas de dientes, cremas, bálsamos, jabones y otros preparados dermatológicos.

Para mantener sus propiedades, se debe preservar de la luz y del calor, recomendándose el uso de envases herméticos.

Algunos productos es necesario guardarlo en la nevera una vez abierto.


POSIBLES EFECTOS SECUNDARIOS:



El propóleo es un producto muy complejo, aunque prácticamente inocuo y no produce efectos secundarios, salvo raras excepciones, en que puede ocasionar somnolencia, sequedad de boca o reacciones alérgicas.




Si tenéis alguna pregunta, podemos contestarla de forma on-line a través de nuestro muro y por supuesto estamos en la farmacia a vuestra disposición.
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miércoles, 26 de noviembre de 2014

EQUINÁCEA PARA LOS RESFRIADOS

Existe una alternativa a los antigripales:

EQUINÁCEA y PROPOLIS.

Aunque también tienen sus efectos secundarios y sus contraindicaciones como los medicamentos contra la gripe.
En esta entrada del blog os contaré como nos puede ayudar la equinacea o echinacea, en el siguiente capítulo os hablaré del propolis.

La EQUINÁCEA es una planta procedente del este de América del Norte, era utilizada por los indígenas americanos para curar las heridas de las flechas y los mordiscos de serpientes.


¿PARA QUE SE UTILIZA?

Actualmente, el uso más frecuente de la equinácea, y por el que es más conocida, es para reducir los síntomas del resfriado común, y también para su prevención.

En particular la especie Purpúrea, se considera como la más efectiva.Tiene la capacidad para reforzar y potenciar el sistema inmunitario –es un antibiótico natural capaz de activar nuestra producción de leucocitos– y como antiinflamatorio.


Está demostrado que la equinácea contribuye a disminuir la fiebre, la mucosidad y la tos asociadas no sólo al resfriado, sino también, a otras enfermedades del sistema respiratorio, facilitando y acelerando con ello el proceso de recuperación.


COMPOSICIÓN:


La equinácea es rica en fibra, vitaminas del grupo C y B en betacarotenos, así como en minerales como hierro, sodio, magnesio y calcio.

La equinacina, el ácido cafeico y el ácido chicórico son los componentes que estimulan del sistema inmunitario.


¿COMO SE TOMA?

Existen presentaciones en comprimidos, en forma de jarabe, gotas e incluso para preparase un té.
Los comprimidos se toman 1 vez al día. Maximo 10 días seguidos para evitar problemas hepáticos. 

¿QUE PRECAUCIONES 

DEBEMOS TENER?

Precaución cuando se da a menores de 12 años por que puede producir: urticaria, inflamaciones de la piel y erupciones cuando se toma más de 10 días.
No está recomendado su uso en personas que padecen enfermedades autoinmunes (lupus, artritis reumática). Tampoco para personas que tienen atopia o asma


Embarazo y lactancia: antes de tomarla, hay que consultar al médico.

¿TIENE EFECTOS SECUNDARIOS?

Su consumo a largo plazo puede producir:

  1. Fiebre
  2. Náuseas y vómitos
  3. Mal gusto
  4. Diarrea
  5. Sequedad de boca
  6. Dolor de cabeza, de articulaciones, musculares, de estómago y de garganta
  7. Adormecimiento de la lengua
  8. Mareos,insomnio y desorientación

¿INTERACCIONA CON ALIMENTOS y

MEDICAMENTOS?

Cafeína:
Aumenta el nivel de cafeína en el torrente sanguíneo y aumentar los riesgos de efectos secundarios, como por ejemplo escalofríos , dolor de cabeza y taquicardias.

Medicamentos que se metabolizan en el hígado:
Puede aumentar su acción y los efectos secundarios de estos medicamentos:Zyprexa, Sumial, Zomig,...

Inmunosupresores:
La equinácea al aumentar la actividad del sistema inmunológico, podría disminuir la eficacia de estos medicamentos (CellCept, corticoides y otros).

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viernes, 14 de noviembre de 2014

¿QUE ES EL OJO SECO?

Tener el ojo seco es muy común, las mujeres son las que más lo padecen, se cree que está relacionado con los cambios hormonales.

Se nos puede quedar el ojo seco cuando estamos tiempo leyendo, o ante el ordenador por que parpadeamos menos y el ojo no se lubrica, pero no tiene que ver con el Síndrome del ojo seco.

¿Qué es?

La lágrima que produce nuestra glándula lagrimal es necesaria para que nuestro ojo se mantenga lubricado y sano.
Cuando esto no ocurre puede traer consecuencias negativas como pérdida de visión, úlceras, infecciones, etc...
Las lágrimas nos protegen del viento, cambios de temperatura y cuerpos extraños que se pueden meter en el ojo.

¿Cual es la causa?

1. Producido por falta de lágrima; ya que nuestra glándula lagrimal no produce suficiente. Ocurre en personas con enfermedades autoinmunes como la artritis reumatoide o el síndrome de Sjögren (destrucción de las glándulas que producen las lagrimas y la saliva).

2. Causado por la evaporación de la lágrima, por que existe una anomalía en las glándulas del párpado. Personas que padecen conjuntivitis crónica o blefaritis.

¿Cuáles son los síntomas?
  1. Escozor
  2. Irritación
  3. Enrojecimiento
  4. Sensación de arenilla
  5. Pesadez
  6. Visión borrosa
¿Cómo se trata?

Lo más importante es la detección precoz, si os encontráis en esta situación no dudéis en consultar a un oftalmólogo.

Dependiendo de lo grave que sea este síndrome, se recomendará un tratamiento u otro.

El primer paso sería establecer la causa que lo produce, pero para aliviar los síntomas de sequedad e irritación lo más utilizado son las lágrimas artificiales.




Para saber sí tenemos ojo seco existen dos pruebas:

Test de Schirmer:

Se coloca una pequeña tira de papel de filtro en el interior del párpado inferior. Hay que cerrar los ojos durante 5 minutos. El papel se retira y se mide la longitud de la parte húmeda, el papel mide 10 mm. A veces se coloca un anestésico en el ojo antes de introducir el papel de filtro para prevenir lagrimeo excesivo y para evitar la molestia. 

Test de Rotura de Lagrima:

Se trata en saber la pérdida de estabilidad de la película lagrimal, es decir, que entre parpadeo y parpadeo, la lágrima de un persona con ojo seco se rompe prematuramente y no consigue mantenerse como una capa entera. Se realiza con un microscopio y tiñiendo la lágrima con un colirio especial.

   ¿Que lágrimas artificiales elegir?

Existen 4 niveles, dependiendo del resultado del Test de Schirmer:

1º nivel : menos de 10 mm y más de 5


Viscofresh 1% - 0,5%, Liquifilm lágrimas, ARTIFIC, ACUALENS,SYSTANE .......

2º nivel menos de 5 y más de 2 mm
En este caso se utiliza el Ácido hialurónico 


AQUORAL,HYABACK....

SICCAFLUID sólo de noche, es un gel muy espeso y después no se ve bien

3º nivel menos de 2 más de 0
Además del Ácido hialurónico, llevan Regeneradores del epitelio corneal 


THEALOZ 

4º nivel 0 y tiempo de rotura de la lágrima muy corto

Se usa el plasma del paciente. Es personalizado, se saca sangre y por centrifugación se le quitan los glóbulos rojos, blancos ,.... quedando así el líquido (plasma). 

Existen 2 tipos:
Sin plaquetas (componente de la sangre que ayuda a la coagulación): SUERO AUTOLOGO 
Con plaquetas: SUERO PGR 



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martes, 4 de noviembre de 2014

¿ESTAS RESFRIADO?

Comienza el otoño y también los resfriados, los catarros y la gripe.........FIEBRE, MALESTAR GENERAL, CONGESTION NASAL, TOS.....VAMOS QUE TE ENCUENTRAS FATAL.

¿Qué podemos tomar ? ¿Qué antigripal usar y cuál no? ¿Cada cuánto tomarlo? y
¿Cuántos días ?


En esta entrada del blog, quiero responder a todas estas preguntas.Voy a intentar hacerlo lo más completo y útil posible.

ANTIGRIPALES


Tanto los catarros como la gripe curan solos, duran 7 días mas o menos, así que los antigripales nos alivian los síntomas, no nos curan. 
Hay que tener en cuenta, que si padecéis alguna enfermedad crónica respiratoria, esta podría agravarse y es aconsejable ir al médico.
No tomeis antibióticos, no sirven para nada, porque los catarros y las gripes los producen virus no bacterias.

Los antigripales son casi todos iguales, si estáis sanos y sois mayores de 16 años podéis tomar cualquiera, la mayoría son en sobres, pero también hay comprimidos. 
También depende del sabor que os guste, la Propalgina sabe a coca- cola y los demás a naranja.

FRENADOL, PROPALGINA, COULDINA, VINCIGRIP, PHARMAGRIP, ASPIRINA COMPLEX...........

Estos son sus componentes: 

Para la fiebre y el malestar general: 
Paracetamol o  ibuprofeno o ácido acetil salicílico

Para la congestión nasal y estornudos: Clorfenamina y Fenilefrina o Pseudoefedrina. Estos 2 últimos dan algo de sueño

Se toman 3 veces al día (cada 8 horas) hasta que se mejore.

No pueden tomarlo: Embarazadas y personas con tratamiento para la hipertensión.


Las personas que tienen molestias en el estómago es mejor evitar el ácido acetíl salicílico.

¡¡¡¡¡CUIDADO!!!!!!
Si la fiebre es mayor de 39 º C o tenéis dolor en el pecho al respirar es mejor dirigiros a vuestro médico.

PARA LA TOS
Si además tenéis tos, normalmente es seca al principio, podéis tomar BISOLVON, CINFATOS,.....

Si después esta tos cambia, a tos productiva, es decir, a tos con mucosidad podéis tomar:

MUCOSAN (AMBROXOL): cucharada sopera 3 veces al día
ACETILCISTEINA 600 una vez al día.

PARA LA CONGESTIÓN NASAL

Si la congestión nasal no os deja dormir, existen unos sprays de oximetazolina como el RESPIRBIEN, NASONEX......tiene 2 inconvenientes:
1. Solo se puede usar como maximo 4 días seguidos, porque produce efecto rebote, es decir más congestión Se puede combinar con agua de mar como el RHINOMER, STERIMAR...
2. Provoca dependencia si se usa continuamente. 
No se puede tomar si estas embarazada o con lactancia materna.

PARA NIÑOS

MENORES DE 6 AÑOS:  no hay nada específico, solo el famoso APIRETAL y el DALSY .

Utilizad humificadores con SINUS en la habitación donde duerme el niñ@ antes de dormirle para que pueda respirar mejor.

También existen unos parches que se ponen en la ropa o en la cuna de eucalipto (FLUIRESPIRA).

Para la nariz congestionada utilizar RHINOMER fuerza 1 o 2 (según la edad), STERIMAR....y después podéis aspirar

El VICKS VAPORUB es solo para mayores de 5 años, aunque el RESPIRUB en stick es para mayores 3 años.


MAYORES DE 6 AÑOS: pueden usar FRENADOL JUNIOR




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lunes, 20 de octubre de 2014

CAPITULO 3: COMO SABER SI NUESTRO HIJO TIENE DERMATITIS ATÓPICA

El último capítulo........por fin!!!!


TRATAMIENTO CUANDO HAY BROTE:

Tratamiento con pomadas:

Corticoides tópicos: normalmente es la primera elección. Se utilizan corticoides de baja a mediana potencia, aplicándolo en las lesiones , en general en una sola aplicación única nocturna.
Inmunomoduladores tópicos (Elidel): para mayores de 2 años; pueden usarse para los brotes no vayan a más y también como alternativa a los corticoides.
Antibióticos tópicos: solo deben usarse cuando hay infección.

Tratamiento por boca:

Antihistamínicos: no tienen por sí solos actividad para hacer disminuir el eczema, pero pueden mejorar el sueño nocturno y por tanto el rendimiento escolar, en aquellos casos en los que el picor sea tan intenso que afecte a la calidad de vida del niño. 
Corticoides orales: sólo están indicados en casos muy rebeldes.

Solo utilizad las pomadas de tratamiento cuando existe el brote de la dermatitis, no como prevención, ni de forma diaria.


¿Cuando hay que ir al pediatra?

Es importante dirigirse al pediatra si aparecen algún síntomas de dermatitis, para que lo diagnostique. Existen muchos tipos de dermatitis, y son difíciles de diferenciar por eso es importante que lo vea un medico para asegurarnos y así tomar las medidas correctas para el tratamiento.


Si el niñ@ ya está diagnosticado de dermatitis atopica y se encuentra en alguna de estas situaciones, deberéis ir al pediatra:



• Si las lesiones se extienden por más superficie corporal.

• Alteración del sueño nocturno.
• No funciona el tratamiento que nos indico.
• Si emporan las lesiones: cara, párpados...
• Si aparecen costras, exudación abundante, fiebre.....
• Varicela: si aparecen brotes de atopia y el niño tiene varicela. Es urgente ir al medico.


Espero que os haya gustado estos 3 capítulos sobre la DERMATITIS ATOPICA. Como os dije en el primer capitulo, este tema es muy extenso y aún podía seguir, pero ya me parece demasiado............



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jueves, 16 de octubre de 2014

CAPÍTULO 2: COMO SABER SI NUESTRO HIJO TIENE DERMATITIS ATÓPICA

¿Que cremas y geles de baño se pueden utilizar?

Existen multitud de productos especiales para pieles atopicas, pero el problema está, en cual elegir.


Lo primero, ¿que diferencia hay entre una crema específica de piel atópica de las que son normales?

Todas los cremas para pieles atópicas tienen una base de lípidos, es decir, aportan más grasa a la piel (emoliente), para evitar la sequedad, mientras que las normales tiene más equilibrio entre agua y grasas. 

Os preguntareis, ¿entonces puedo usar un crema para pieles secas y ya está? pues NO es del todo cierto, porque además tienen agentes que alivian el picor, sobretodo cuando termina un brote o va a empezar.

Todo este rollo que os cuento, es porque no es lo mismo una piel seca que una piel atopica. Es verdad que una piel seca pica, pero porque no está hidratada pero no termina en brote o en eczema como la piel atópica......No sé si me he explicado bien.
Lo importante es aplicarse una crema emoliente todos los días, después del baño, para que la piel este hidratada y no se quede reseca. 

Lo segundo, ¿cómo elegir la marca más indicada?


En nuestra farmacia tenemos 3 marcas, hay muchas más, pero yo solo os puede hablar de esas, por que son las que conozco y las que he usado cuando era niña. 
Hay que tener en cuenta que los productos especiales para atópicos, no tienen perfume y por tanto, el olor no es tan agradable como las cremas normales. Los geles de baño son extra suaves para no irritar la piel.

LETIAT 4: tiene una gama muy completa: crema, leche, champú, crema facial con protección y sin ella. 
Para bebés me gusta más la crema corporal porque es más pastosa,  y para niños que ya no paran y cuesta echarle la crema, es más cómodo la leche corporal.
Es el única marca que yo conozca, que tiene crema facial con protección solar, hay niños que cuando están morenos, se le quedan unos rosetones blancos en las mejillas y con esta crema se puede evitar.
Normalmente este laboratorio tiene promociones y pack de regalo.



TRIXERA y XeraCalm (Avene):Hace poco que salió al mercado. 
La gama de Trixera lo aconsejo más a adultos y adolescentes que yo no tienen tantos ezcemas mientras que el XeraCalm está más indicado para niños y bebés.
Hay crema corporal y gel de baño. Además tienen el Agua Termal que calma mucho el picor y la inflamación. 
El bálsamo emoliente calmante es muy útil cuando tienen mucho picor y se encuentran en brote. 




NUTRATOPIC (ISDIN): Gel de baño, crema corporal y  facial. 
Es la marca que conozco de toda la vida y yo creo que fue de las primeras cremas especializadas en atopia. Los envases son bastantes grandes y casi siempre regalan envases de viaje.
Tienen una gama nueva: Nutratopic Rx que se puede usar cuando hay brote y se está utilizando corticoides. Se aplica 1 hora antes de la medicación tópica.


CONSEJOS PARA EL DÍA A DÍA:

  1. Evitar tejidos sintéticos o de lana, que incrementan la temperatura corporal y acentúan el picor; es preferible elegir prendas que favorezcan la transpiración.
  2. La temperatura y humedad del hogar han de ser constantes, evitando en general cambios bruscos en la temperatura. 
  3. Es preferible un ambiente no excesivamente caluroso para evitar la sudoración. También se deben evitar la sequedad o la humedad excesivas. El exceso de calefacción incrementa la sequedad y el picor de la piel, causando alteraciones en el sueño nocturno.
  4. En cuanto a la higiene, es preferible el baño a la ducha, siempre en baños cortos (5 a 10 min) y con agua templada. El baño alivia el prurito, hidrata, limpia la posible exudación y las posibles costras, favoreciendo la penetración de la medicación tópica si fuese el caso.
  5. Hidratación corporal: aplicarla después de secar suavemente y a “toquecitos” con la toalla, dejando la piel algo húmeda, así el poro queda más abierto y mejora la penetración

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